Engman's Eftertänksamheter...
onsdag 4 februari 2009
Träning
Måndag: 10min löpband, 20 min cykel.
Tisdag: 30 min ~22km/h konstant hastighet, cykel.
Onsdag: 30 min, 9km intervall cykling.
Känns bra! :)
Vägning på fredagmorgon, senaste vikten är 113 kg, ska bli spännande att se om två veckor gett nåt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar