onsdag 4 februari 2009

Träning

Måndag: 10min löpband, 20 min cykel.
Tisdag: 30 min ~22km/h konstant hastighet, cykel.
Onsdag: 30 min, 9km intervall cykling.

Känns bra! :)
Vägning på fredagmorgon, senaste vikten är 113 kg, ska bli spännande att se om två veckor gett nåt.

Inga kommentarer: