måndag 19 januari 2009

Duktig

30 min, 2min x 6,5km/h / 2min x 8,5km/h.
3,7km, snitt 7,3km/h.

Svetten sprutade.

1 kommentar:

Michael Pold sa...

Ja, det är aningens mer än vad jag har fåt noterat! :-|