lördag 31 januari 2009

Ikväll smäller det!!

http://94.ufc.com/


BJ Penn vs GSP 2. GSP är äckligt imponerande med sin fysik och intensitet. BJ Penn går som tåget, visar aldrig tecken på nederlag eller smärta. Detta kommer att bli en fight-of-the-year, går den alla fem ronder och det är jämt blir det nog fight-of-the-decade! :)



Detta är fightcard (sätter de jag tror vinner med fetstil):
170 lbs.: Welterweight champion Georges St. Pierre (170) vs. lightweight champion BJ Penn (168)
205 lbs.: Lyoto Machida (206) vs. Thiago Silva (206)
205 lbs.: Stephan Bonnar (206) vs. Jon Jones (206)
155 lbs.: Nate Diaz (156) vs. Clay Guida (156)
170 lbs.: Karo Parisyan (170) vs. Dong Hyun “Stun Gun” Kim (171)
170 lbs.: Jon Fitch (171) vs. Akihiro Gono (171)
155 lbs.: Manny Gamburyan (155) vs. Thiago Tavares (155)
170 lbs.: Chris Wilson (170) vs. John Howard (171)
265 lbs.: Jake O’Brien (205) vs. Christian Wellisch (206)
170 lbs.: Matt “No Regard” Arroyo (171) vs. Daniel Cramer (171)

Main event, Penn vs GSP, jag tror GSP vinner på rear naked choke i 3;e ronden. Dock håller jag lite på underdogs, och jag tror Penn får anses som en underdog i denna fight. Så medan förnuftet kanske tror på GSP, så håller hjärtat lite mer på Penn.
OM Penn vinner, så blir det på TKO i 2:a ronden.

Nåja, imorgon får vi se! :)

torsdag 29 januari 2009

SÄLJES

Köp nu våran fina ORA barnvagn... säkert finns det nån som läser detta som ska ha barn! :)
Är många mil kvar på denna vagn!!












lördag 24 januari 2009

Hockey med pojkarna.

Idag vad jag och pojkarna i Coop Arena och såg lite hockey.
Matchen vann vi med 5-0, och gick bra att ha med sig bägge.

Alexander tappade intresset till tredje perioden, fast han skötte sig jättebra med tanke på att han är 2½ år. Jonathan var mycket intresserad hela matchen!

Dock, lärde sig Alexander mycket snabbt alla fula ord som gammelgubbarna skriker till domarn. Allt medan gubbarnas tanter nyper han i kinden och tycker han är så söt. :)

Så idag har Alexander lärt sig, och skrikit:
-"DOMARJÄVEL"
-"ÄR DU BLIND"
-"IDIOT"
-"ÅK HEM"
Och massa annat jag glömt. Som ett eko!

Lite bilder

Vikt

Tänkte väga mig varannan fredagmorgon på gymet.
-1.6kg sedan senaste vägningen!

NÖJD!

Då är det bara fortsätta hela vägen till sommaren!

torsdag 22 januari 2009

Svett

Ökade lite idag, från 2min x 8,5km/h till 3min / 9km/h.
Nästa steg blir att sänka "gången" till 1 minut mellan joggningen.

Excelpron @ gym


Svettfaktor idag, 7/10.

onsdag 21 januari 2009

Kasta bort mat

Strax innan jul handlade vi på OBS i Luleå för nästan 2500:-, mestadels var julmat i alla tänkbara former och konsistenser. Allt det där "nödvändiga" som "ska" finnas på julbordet.

En grov uppskattning är nog att mat för 1500:- åkte i soptunnan inte så många dagar efter julafton. Jag själv åt bara minimalt med julmat på julafton, sen rörde jag den inte. Sara var inte heller sugen, pojkarna åt knappt på julafton.

Så vad gör man?

Jag och gumman har pratat löst om att skippa julmaten helt nästa jul. Vi bokar bord på en fin restaurang och äter ett julbord där. Då slipper vi hetsen med att kasta bort massor med pengar, vi slipper lägga 4-8 timmar förberedelse dagen innan julafton/på julafton, på att fixa all mat. Jag tror det blir bra!

INGEN JULMAT JULEN '09!!

tisdag 20 januari 2009

Hej Malin!

Sara säger att du läser bloggen och efterlyser mer bilder. Här kommer en film i alla fall! :)